养生史

风寒咳嗽能吃陈皮吗

陈皮本身是个好东西，是一味中药，民间也常用作调味品。从药理上来说，它具有理气、健胃、化痰、止吐等功效，自身没有什么不良的负作用。正因为陈皮的这些好处，加之陈皮来源简单，价廉易用，所以有些人喜爱直接用陈……

面部发麻怎么治疗

面部发麻实际上也是会出現许多 盆友的的身上，可是有很多盆友沒有把那样的状况作为一件事情。造成面部发麻的原因是有很多种多样的，例如面瘫、面神经麻痹、三叉神经样、面肌痉挛这些，不一样的发病原因相匹配的治疗方……

玻尿酸有什么功效

女人十八一朵花，女人三十豆腐渣白带，这话时兴了N年之久，却在近些年愈发的不实际了。女人十八是青春洋溢，而三十岁的女性如今也是越活越年轻，活得越有异味，气场上拥有女性完善的美，容貌上拥有女性青春年少的鲜嫩……

春季可以吃炖鸡吗

春季可以吃炖鸡吗?春天是一个非常适合养生的好季节，所以我们在春天可以进行饮食养生，一般人在春天会选择用鸡汤来养生保健，鸡汤也是十分滋补的营养食物，那春季能吃炖鸡吗?我来说下!1、春季能吃炖鸡吗春季是能吃炖鸡……

严冬里全身冷飕飕 常吃八物保暖护肤

按照中国人的习惯，冬天是“进补”的大好时节，俗称“补冬”。进补也要吃对食物，不仅益气养生，还能提高身体的免疫力，让你享受一个温暖的冬季。中国养生网小编，为您推荐很适合冬天吃的暖身宴席，常吃保……

吃蜂蜜能否减肥

 针对肥胖症的人而言，一定非常期待自身能减肥成功，由于太过肥胖症，既影响自身的身心健康，在生活起居中也是有众多的麻烦，要想减肥的办法有很多，有些人挑选提升健身运动，有些人挑选从饮食搭配上调整自身，有一种……

宝宝咳嗽的饮食建议有哪些

下面就来看看有哪些食物适合咳嗽时的孩子吧。饮食要清淡，但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振，可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。多喝白开水。要喝足够的水，来满足患儿生理代谢需要。充足……

健康减肥方法让你轻松瘦身

1、运动前喝绿茶绿茶所含的儿茶素是加快新陈代谢和脂肪燃烧的重要物质。另外，研究发现，绿茶萃取物可以将人运动时的耐力提高24%，同时还可以增加脂肪的消耗量。所以，运动前喝绿茶对减肥非常有利。2、多喝水缺水容易混……

红芡实的功效与作用

1、红芡实的功效芡属于睡莲科水生草本植物，长于池沼湖塘浅水中，我国中南、西南、华东、东北等地都有分布，而我们日常所说的中药材芡实，就是芡的种子，民间一般称之为鸡头米、刺莲蓬实。秋季是芡成熟的季节，此时割……

喝豆浆的好处具有哪些

1、强身健体每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。2、防止糖尿病豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防……