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枸杞如何吃能壮阳

2021-07-24 来源:

枸杞如何吃能壮阳

枸杞淮山海参汤锅

原料:淮山5钱、巴戟天5钱、枹杞5钱、海参8两、红枣20粒。

做法:1、将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净;

2、海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。

枸杞炖羊肉

原料:羊肉1公斤,枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量。

做法:1、先把羊肉放入沸水中煮透,捞出切成小方块;

2、与生姜片一起倒入热油锅内煸炒,烹入料酒,然后倒入砂锅内;

3、放入枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量,用小火炖烂。加味精调味食用。


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