养生史

女人足疗的坏处_1

1、一般足疗是没有坏处的，但是要注意注意饭后半小时不要进行足疗。这是因为吃完饭以后胃部要消化食物，如果这时候进行足疗的话会影响到胃部血液的供应，从而使人出现消化不良的情况。如果长期这样的话，还会出现营养……

牛背鹭的功效与作用

牛背鹭针对药业层面的使用价值是我们无法想象的，针对医治一些病症是很合理的。牛背鹭中带有许多 对身体有利的物质，我们一起来看一看。牙龈英文名字特异bittern牙龈别称特异黄头鹭、尼鹭、牲畜鹭鸶、红头鹭、畜鹭、红头……

【有什么办法排宿便】_排宿便_怎么做_如何排_排便方法

现在的人因为紧张的生活节奏，所以总是日夜的忙着别说对于自己的生活能好好的管理。对于身体健康方面关注也是不多的，尤其是在饮食方面也是越来越没有规律，就是因为这样很多的出现了便秘，宿便排不出的情况。对于身……

四时食养 进行养生学的调理

分析,对祖国医学中四时养生的思想进行了探讨,提出了"四时食养"的概念.认为祖国医学在饮食上十分重视气候变化与人体的关系,随着四时气候温热凉寒的变化,饮食的性(寒热温凉)、味(酸苦甘辛咸)及种类亦应随之变化.并提出了"四……

迪巧钙片孕妇一天吃几粒

尽管目前市面上的孕妇钙片一般全是用于补钙补锌的，可是每一种商品的使用说明书不是同样的，在吃的情况下需要依据使用说明来开展明确，那麼孕妇孕妇钙片一天吃是多少适合呢?下边由网编解释。孕妇孕妇钙片一天吃是多少……

哪些人不适合睡午睡？午睡竟然也能谁出危险！

春困秋乏夏打盹，人生在世，没有一个季节是不犯困的，于是午睡就产生了。俗话说中午不睡下午崩溃，午睡确实能使大脑和各个身体器官得到休息和放松，可以减轻压力，消除疲劳，能恢复精力，可以改善下半天的工作状态。……

判断内脏脂肪含量的小测试

导读：内脏也会变胖吗？答案是肯定的，而且内脏变“胖”更可怕，内脏脂肪含量升高后，不但容易造成身体发胖，还会导致心脏病等疾病。下面教大家一个小测试，判断内脏脂肪含量，看看你用减内脏吗？4步小测试判断内脏脂……

【戒烟一年后的身体变化】_好处_益处

当今社会发展愈来愈多的人会出現烟瘾来，这类习惯性是对身体有一定的损害的，他会比较严重的损害到我们的肺脏，而且还会继续对我们的使用寿命出現一个威协，因此愈来愈多的人会去戒烟戒酒，戒烟戒酒之后是会出現许多……

【脸上有褐色的小点】_面部_起因

假如一个人在脸部发觉有深褐色的小一点存有，这就是起斑状况，而造成起斑的原因十分多，另外长斑的类型也是不一样的。普遍的起斑种类就有黄褐斑，雀斑，色斑等。这种起斑种类的引起原因都不一样，无一例外的是一旦黑……

饭后多少分钟适合运动？

问：我每星期有五天骑脚踏车运动，每天约骑半小时，且总是在餐后两小时才开始我的运动，需要这样吗？或是我可以早点开始运动，譬如饭后一小时？答：餐后隔一段时间再从事运动是有理由的，因为在进食及消化作用进行的……