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霉菌性外阴炎如何护理

2021-10-15 来源:

1、清洗外阴

女性要每日清洗外阴,更换内裤,毛巾要专用,每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后,放在太阳底下曝晒,以便消毒杀菌。千万不要阴干,无太阳时挂在通风处吹干也可以。

2、不要经常用卫生护垫

多数女性都误认为,长期用卫生垫就可保持内裤的干净,也可不用清洗外阴,其实很容易引起外阴炎。所以不要经常使用卫生护垫,以免滋生更多的细菌,导致更严重的外阴炎的发生。

3、养成良好的生活习惯

每天保证有充足的睡眠时间,饮食要有规律,多吃新鲜的水果蔬菜,并适当进行体育锻炼,增强自身的抵抗力,保持愉悦的心情,适时缓解压力和紧张的情绪。

4、尽量不要去公共浴室洗澡

尤其是爱游泳的女性,一定要注意卫生,要选择环境比较好地方。而且洗澡时很好淋浴,不要相互使用毛巾、盆等,以免出现交叉感染。

5、不要滥用清洗液

医生指出,长期用药物刺激外阴,很容易破坏阴道菌群平衡,从而会引起感染,导致外阴炎的发生。